Приносим свои извинения, электронные способы оплаты в данный момент не доступны, Вы можете оплатить свой заказ наличными курьеру.

Успехи клиентов

Программы «Худеть легко с Еленой Санжаровской» - не просто доставка здорового питания, это комплексный подход к здоровому образу жизни в целом.

За свою профессиональную деятельность Елена помогла многим своим подопечным обрести идеальное тело, разработала более 1000 индивидуальных программ. Кроме того, результатом соблюдения системы питания является не только красивая фигура, но формирование правильных пищевых привычек. Клиенты Елены всегда отмечают, что питание по программам полезное, сытное, вкусное, отличается разнообразием, придерживаться рекомендаций просто и комфортно.

Заказывайте суточные рационы питания «Худеть легко с Еленой Санжаровской», питайтесь правильно, обретайте красивое тело, делитесь своими результатами с нами!

Инна (Инна)
кг
Румия (Румия) Похудела на 5 кг менее чем за 2 мес.
5,2 кг

Меня зовут Румия, Мне 26 лет, я живу в г. Казань.
Занималась по программе Елены Санжаровской с 15.01.2015 По 07.03.2015 г.
В результате похудела на 5,2 кг. Объем талии уменьшился на 6 см, бедер на 5 см.
На Вашу страничку наткнулась случайно и нисколько не жалею! Благодарна судьбе, что свела меня с таким замечательным тренером, который делает людей стройными и счастливыми)))
Начну с того, что толстой я никогда не была, но после рождения сыночка заметила, что тело может изменится, и не в лучшую сторону( Елена, Вы мотивируете своим внешним видом! Перечитав Ваши посты решила для себя, если я - Женщина, и у меня женское тело, значит я обязана быть стройной и красивой! За 51 день моя мечта стала реальностью! Попа подтянулась, разгладилась кожа, осанка распрямилась, руки и плечи с красивым рельефом. Тело выглядит гармонично, рельефно! Я никогда не верила, что домашние тренировки могут быть настолько интенсивными и результативными!
Леночка, спасибо Вам за труд, за то, что безвозмездно делитесь с нами своими секретами, помогаете своими советами. Вы делаете большое дело! И я думаю, все девчонки и мальчишки, которым вы помогли, ко мне присоединятся, и не поленятся сказать Вам СПАСИБО!!!

ЛАРИСА (ЛАРИСА) ПОХУДЕЛА, ОБРЕЛА БОЛЕЕ ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО
2 кг

Меня зовут Лариса, мама 2 детей. Мне 34 года, я живу в г. Лобня.
Занималась по программе Елены Санжаровской с 5 ноября по 26 декабря 2014 г. В результате похудела на 2 кг. Объем талии уменьшился на 6 см, бедер на 2 см.
Благодаря высокому профессионализму, отзывчивости и ежедневной поддержке Елены было несложно соблюдать программу сбалансированного питания и домашних тренировок. Никогда не думала, что можно много кушать и при этом худеть.
Очень грамотно составлены чередующиеся высокообъемные тренировки.

Наталья (Наталья) Похудела на 7,5 кг в короткий срок
7,5 кг

Меня зовут Наталья, мне 44 года, почти 45 лет. Я живу в Краснодаре . занимаюсь по программе Елены Санжаровской с 15 января по 6 марта 2015 года, в результате похудела на 7,5 кг. Объём талии уменьшился на 12 см, бедер на 5 см. Елена, я вам очень благодарна за программу, потому что на вес уже махнула рукой, думала , что в моём возрасте можно быть уже такой, какой получается. Но ваш пример меня очень вдохновил. Вы - отличный мотиватор.

Настя (Настя) Улучшила рельеф тела
2,5 кг

Меня зовут Настя, мне 24 года, я из Москвы. Занималась по программе Елены Санжаровской с 15.01.2015 по 07.03.2015
В результате похудела на 2,5 кг, объем талии уменьшился на 5 см, бедер на 2,5 см.
Хочу сказать огромное спасибо Елене, за отличную программу тренировок и питания! Визуально качество тело очень изменилось. Грамотно составленная программа и упорный труд, без срывов в питании, принесли свои плоды! Выработалось много правильных привычек, пришло понимание того, чего я хочу на самом деле. Теперь есть мечта стать фитнес тренером! Елена очень позитивная и потрясающая женщина, с невероятной энергетикой! За такими людьми всегда хочется идти! Обязательно продолжу работу по программе!!!
Большое спасибо!!!

Анна (Анна) Обрела красивый рельеф тела
2,3 кг

Меня зовут Анна, мне 25 лет, живу я в г.Киеве! Ровно год назад я случайно нашла страницу Елены в Инстаграм, и это изменило меня, мою жизнь, отношение к еде и спорту в целом! С 05 ноября до 26 декабря я занималась по программе Елены "Похудей к новому году"! Стартовала я с весом в 56 кг, ОТ 69 см, ОБ 91 см, Марафон завершила с весом 53.7 кг, ОТ 67 см, ОБ 92 см! Занимаюсь я давно, и правильное питание идет со мной по жизни уже несколько лет, но результаты были минимальные! Спасибо огромное Елене за программу! За грамотно построенную программу питания и тренировок! Я за эти два месяца поняла, что без правильного питания походы в спортзал просто сводятся к 0!!! И хаотические передвижения по залу от тренажера к тренажеру не дадут вам желаемых результатов! Это мой личный опыт! Это проверено на мне, да и на многих девочках-подопечных Елены! Я продолжаю свой путь к идеальному телу, нет придела совершенству, жизнь и спорт как механизм в часах! Движемся дальше! Я жду очень следующий марафон, программу питания, тренировок! Не представляю уже другого тренера рядом с собой!!!;))) Спасибо вам, Елена, тысячу раз спасибо! Вы меняете жизни людей! Вы делаете нас красивыми и сильными!!!

Дарья (Дарья) Похудела на 7 кг!
7 кг

Меня зовут Дарья. Мне 24 года. Я молодая мамочка замечательного 3х летнего мальчугана. А еще я самая горячо любимая жена на всем свете. И живу я, вся такая воздушная (после программы Елены), в Москве.
Занималась по программе Елены с 5 ноября 2014 по 26 декабря 2014. Мой вес "до" - 72,5 кг (при росте 171см). А вот "после"- 65 кг!!! И это за 51 день!!
Я благодарна Елена за свой положительный результат. Именно она составила план ежедневных тренировок, так чтобы было интересно и не скучно! А уж про меню и говорить нечего! Каждый день, что-нибудь новенькое! Нужно иметь колоссальный опыт, как у Елены, чтобы сложить все это в единую программу, да еще и оставить место для творчества подопечных!
Милые девушки, решайтесь! Елена поможет вам сделать себя!

Эля (Эля) Похудела на 9 кг!
9 кг

Меня зовут Эля, мне 37 лет, живу в Екатеринбурге. Я занималась по программам Елены Санжаровской с 6 апреля 2015 до 1 августа. Похудеть мне удалось в общей сложности, на 9 кг ( с 64 до 55) . Объем талии уменьшился на 9 см, бедер- на 6см. Ушло главное проблемное место: руки, их объем сократился с 34 до 25 см!!!
Благодаря Елене, и ее авторской системе питания нагрузок я не просто сбросила вес. Я обрела качественно новое , молодое, упругое и сильное тело, вернула уверенность в себе, привила себе новые полезные привычки, полностью изменила подход к питанию и гастрономические пристрастия. Елена, браво! Вы действительно путеводная звезда для многих , потерявшихся в море полезной и не очень информации о том, как привести себя в порядок. Уважаю и восхищаюсь!!! Спасибо!

Ирина Василенко (Ирина Василенко) пластический хирург
кг

@msk_kosmetolog_plastic

Сегодня наступил долгожданный момент и моя хорошая подруга @sanzhlena запустила программу доставки еды на день, сбалансированное питание, с помощью которого весь день остаёшься сытым, довольным и ещё худеешь!  идеально подходит для меня, когда нет возможности подумать о еде в течение дня! Красивые упаковки, вкусно, свежее, все, как я люблю️️️️️ спасибо, моя хорошая, ты радуешь нас все время чем-то новым!

 

@iiirenka_k (@iiirenka_k)
кг

@iiirenka_k

Сегодня прекрасное утро, никуда не нужно бежать, я выспалась несмотря на требования еды кошкой в 5 утра.
На весах минус 900гр за три дня на #ХудетьЛегкоSL от @piter_na_pp
Я давно не заморачиваюсь весом но тут естественно запротоколировала вес до и сегодня после, взвешивание это просто хронометрия. Я питалась ранее самостоятельно по меню @sanzhlena и результаты были.
Это был пробный заказ, я же любопытная . Три дня это мало для того чтобы понять сами понимаете, но будучи уверенной в результате, цель была понять удобно ли это... и это черт побери удобно! Это освобождает много времени в этих коротких 24часовых сутках.... когда надо много успеть и желательно 8 часов поспать.
Да это дороговато. А есть дешевле? (заморозку Малышевой и типо-еду из баночек не предлогать).
Одна моя знакомая классно постройнела за полгода работы с тренером в клубе, она сменила работу чтобы иметь возможность делать это дальше, потому что одной самостоятельно ей тренить не лениво и раньше она так делала... но результата не видела.
А еще один мой знакомый сказал:"Надо не экономить, надо больше зарабатывать."

Майя Сандлер (Майя Сандлер) адвокат
кг

@advokatsandler

"Скажите, любите ли Вы булочки так, как люблю их я?! Всем сердцем, всей душой, до последнего вздоха!.."️️️ Памятуя, в это прекрасное морозное утро, о Великой Татьяне Васильевне (Дорониной), не могу не сказать ещё раз большое спасибо чудесной @sanzhlena за эти прекрасные #пп #булочки из её меню! Они один в один, какие были в школьной столовой за 5 коп.! Очень вкусно и сытно! Желудок стал уже совсем маленьким, этому осилила только 3 штучки, даже шоколадка не поместилась)️ П. С. #НеРеклама Все, кто меня знают лично, понимают, что ни за какие коврижки (булочки) я не стану хвалить то, что мне не нравится! #Рекомендую #ЕленаСанжаровская #АдвоРецепты #яхудею #худетьлегко

Ксения Поспелова (Ксения Поспелова)
кг

@pospelovaksenia

Итак! Отзыв о коробочке #худетьлегкого #худеемвместеселенойсанжаровской
Завтрак.
В коробочке было: творожный пудинг, чай или кофе на выбор, шоколадка горькая.
Когда открыла увидела две твороженные штучки и подумала, что мне этого будет мало но когда первую доедала поняла, что нет, 2 штуки в самых раз и даже много! На вкус сладкие, нежные, совсем не скажешь, что #пп. В коробочке так же были пакетик чая и кофе к ним фитпарад. Ими я не воспользовалпсь, потому что завтракала дома. Но от себя могу сказать наверно хотелось бы чтобы был выбор зеленый или черный чай (но это мелочи). Просто я больше люблю зеленый. Приятным дополнением была маленькая горькая шоколадка) с изображением Елены. Хоть Елена и говорила, что утром можно позволить себе все что угодно, но вот посмотришь на ее изображение и как-то хочется сразу не шоколадку, а пойти поприседать)
Первый перекус.
В коробочке было: бананово-клюквенный смузи с овсяными хлопьями и семенами льна
Смузи. Мммм.... вкуснятина) и напомнило о лете, хотя ингриденты совсем не летние. Написано что смузи с овсяными хлопьями, их совсем не чувствуется, семена льна в тему) Получился вполне сытный перекус.
Обед.
В коробочке было: салат из курицы с сыром и ананасом, фетучини с семгой в сливочном соусе
Все вкусы сбалансированны, в меру соленое, в меру специй, не сухое. Салат интересный, но соус по мне немного "тяжеловат", но понравилось сочетание специй в нем. Фетучини с семгой очень нежные и сытные. Обеденная порция огромная.
Второй перекус.
В коробочке было: творожная запеканка с томатами и чесноком
Неожидала, что запеканка окажется такой вкусной! Она мне понравилась больше всего) На пиццу внешне похожа
Ужин.
В коробочке было: фитнес-салат с семгой
На ужин было что-то типа винегрета, только с семгой. Винегрет и рыбу люблю) Вкусно, сочно) пальчи оближешь))) Ну и если подвести итог, то могу сказать, что все продукты свежие, визульно красивые, вкусные, а самое главное полезные! Порции большие, в течение дня ни разу не было чувства голода. Однозначно стоит как минимум попробовать и самому убедиться, что это вкусно и полезно)))

Успехи клиента (Успехи клиента) результат
кг
Успех клиента (Успех клиента)
кг
Успехи клиента (Успехи клиента)
кг
Успехи клиента (Успехи клиента)
кг
Успехи клиента (Успехи клиента)
кг
Успехи клиента (Успехи клиента)
кг
Успехи клиента (Успехи клиента)
кг
Успехи клиента (Успехи клиента)
кг
Успехи клиента (Успехи клиента)
кг
Успехи клиента (Успехи клиента)
кг
«ВСЕ В НАШИХ РУКАХ, ПОЭТОМУ
НЕЛЬЗЯ ИХ ОПУСКАТЬ»

Я думаю, что мой профессиональный и жизненный опыт достойны того, чтобы быть нужным и интересным другим людям. Скажу даже больше... На моем жизненном путь были такие испытания, которых не пожелаешь никому. Но никогда нельзя давать себе слабину, нельзя плохо выглядеть. Зачем расстраивать близких и радовать врагов?

Я считаю своей целью не просто давать какие-то рекомендации по фитнесу или питанию, но также психологически поддерживать своих клиентов, мотивировать их. Ведь не секрет, что в
здоровом теле здоровый дух. А хорошая физическая форма, собственная
удовлетворенность своей соблазнительной фигурой придают уверенности.
Поверьте, многие мои клиенты ощутили это на себе. С некоторыми отзывами вы
можете познакомиться в разделе «Результаты моих клиентов».